Bilan alimentaire rééquilibrage + suivi

Description du service

Vous l'avez peut être déjà expérimenté, une restriction calorique trop drastique conduit généralement à une reprise poids. Les régimes et l'obsession de la nourriture qui les accompagne peuvent dérégler notre rapport à l'alimentation. Après un questionnaire approfondi de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre personnalité, je vous apprendrai à faire de meilleures combinaisons alimentaires pour manger en conscience. Mon approche n'est pas de faire une restriction draconienne, car c'est la dose qui fait le poison, nous avons le droit d'aller de temps en temps vers des aliments plaisirs tant que cela reste occasionnel.